今日は少しだけ早起きして浜寺公園をジュギング・・・・・・。気持ちはいいですね。でも案の定・・・・・。ひざ痛いし・・・・。くそーーーーーー。なまりまくってますね！私の体。なんとかなんねーーーーかなあ。運動するとあちこち痛めて休憩・・・・。休…
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